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40대 영양제 추천 루틴
40대는 노화가 본격화되고 대사가 저하됩니다. 저속노화 루틴과 심혈관 건강에 주목하세요.
40대 이것만은 꼭! TOP 3
1
오메가3
혈행 개선
혈중 중성지질 개선 및 혈행 개선, 눈 건조감 개선에 도움.
2
코엔자임Q10
항산화/혈압
항산화 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음.
3
레스베라트롤
항산화/장수
포도 껍질의 항산화 성분으로, 장수 유전자(시르투인)를 깨우는 '스위치' 역할을 합니다.
추가로 챙기면 좋은 영양제
40대 영양제 섭취 꿀팁
코엔자임Q10은 40대부터 급격히 감소합니다. 반드시 보충하세요.
레스베라트롤은 장수 유전자(시르투인)를 활성화합니다.
NMN은 세포 에너지 수준을 젊게 유지하는 핵심 성분입니다.
칼슘+비타민D는 40대부터 골밀도 감소 예방을 위해 필수입니다.