셀레늄
항산화/갑상선갑상선 호르몬 합성과 항산화 효소(글루타치온 퍼옥시다제)의 필수 구성 성분. 글루타치온의 효능을 극대화합니다.
주요 효능
- ✓갑상선 호르몬 합성 및 대사에 필수적
- ✓글루타치온 퍼옥시다제 활성화 (강력 항산화)
- ✓면역 기능 강화
- ✓항암·항염 효과 연구됨
섭취 골든타임
아침 식후 (비타민C, 글루타치온과 함께 시너지)
주의사항 및 부작용
섭취 시 주의
하루 섭취량은 400mcg을 절대 초과하지 마세요. 갑상선 질환이 있다면 전문의와 상담 후 드세요.
흔한 부작용
과다 섭취 시 탈모, 손발톱 부서짐메스꺼움, 마늘 냄새 나는 숨신경 손상 (셀레늄 중독 시)
같이 먹으면 좋은 짝꿍
같이 먹으면 안 좋은 조합
특별한 주의 조합이 없습니다.
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